Není sporu o tom, že život přináší vždy nějaký spor, lépe spory. Kdo si je neuvědumuje nebo tvrdí, že nic takového nezažil, patrně bere velmi kvalitní materiál. Ale zde bacha na návyk. Jednou matroš odezní a realita světa je zpět. Teď k věci - jak se učinně bránit? Zde je pár doporučení: 1. Nepodléhejte knižním radám typu: 'Hlavně si spor nepřipouštějte, nevnímejte ho!', pokud se o toto snažíte a nefunguje to, nejste divní. Jste normální. Pouze si nelze některé povely tak jednoduše přikázat. 2. Kupte si levné špunty do uší. 3. Nasaďte si sluchátka. 4. Nesnažte se spor 'přepít' alkoholem. Jednou stejně budete muset vystřízlivět, a dopad může být ještě mohutnější, než před tím. 5. Uchopte si hlavu do dlaní a řekněte si: 'Co se stane, když to nebudu prožívat?' - pokud nic, je vyhráno. 6. Uchopte hlavu do dlaní a řekněte si: 'Čeho tím sporem dosáhnu? Jak to bude pro mě lepší, když zůstanu ve sporu?' - pokud bude odpověď, že ničeho podstatného a jen zůstanete ve sporu a rozhodíte si nervy, pak si zcela SOBECKY přiznejte, jestli Vám to vše stojí za to. 7. Nevyhledávejte spory a pokud to jde, klidně z nich vycouvávejte. Není to důkaz srabství, ale naopak racionálního nadhledu a sebeúcty. Mám se rád, a to mi přece za to nestojí. Raději budu tuto energii věnovat něčemu jinému. Toť vše zatím o sporech v životě a tešíme se u nás na kurzech komunikačních dovedností nebo u kurzů k asertivitě.
